New Scientist

Weightlifting makes older women leaner, stronger and more mobile

Lifting at least 50 kilograms twice a week improved older women's muscle mass, mobility and balance

بقلم New Scientist

1 دقيقة قراءة
مشاركة
Weightlifting makes older women leaner, stronger and more mobile
Weightlifting makes older women leaner, stronger and more mobile

هل لديك أخبار لمشاركتها مع صناعة الفعاليات؟

أرسل بياناً صحفياً أو تلميحاً بقصة وتواصل مع آلاف المهنيين في مجال الفعاليات.

تواصل معنا→

المزيد في Science & R&D

رؤى ذات صلة